Сегодня была не тренировка как таковая, а аэробика со степом и гантелями.
Тренер сказала, что всего кругов восемь, но столько еще никто не осилил хДД
Некоторые сделала шесть, а более спортивные семь.
Я полностью закончила три, а на четвертом и пятом уже задыхалась и останавливалась. Паника накрывала аж до слёз.
Зато сейчас ноги уже почти не болят, зато спина начала. Мышцы которые под лопатками - до поясницы. Ну, это неприятно, но терпимо. Вот что завтра будет Х_Х
Хорошо, что теперь два дня перерыва, а во вторник снова на обычную тренировку))
Всё будет хорошо )